Den här veckan är det så kallad frilufts vecka med skolan. Alla 1.or och 2.or åker antingen till Järvsö skidort eller stannar hemma och gör en massa andra aktiviteter. För min del blev det att stanna hemma, vilket precis som det hade gjort om jag hade åkt till Järvsö betyder att mamma får agera hundvakt och Bouka stanna hemma under större delen av dagen.

Ja, så dagen började helt enkelt med ännu en tidig morgon, ett litet träningpass med en morgonpigg berger och sedan full fart till bussen.
Det var klättring som gällde i Solna och den där en och en halv timmen räkte för att man skulle bli helt död i armarna. 
Dagen var i alla fall inte så lång och det fanns tid för en riktigt lång promenad för mig och Bouka när jag väl kommit hem. Riktigt skönt tyckte både jag och hon då det inte var mer än noll gradigt.
Det blev en promenad med både freestyle och lydnads träning, springa allt vad man orkar i skogen och därefter en omväg längs bilvägen. 
Ja, det var verkligen nödvändigt efter att inte ha gått mer än korta rundor under dagen och när vi väl kommit hem igen var det någon som var aningen trött ;)

(Har börjat med ett nytt träning sätt när det gäller miljöträningen, lite mer anpassat till vädret och hittills har resultatet varit possetivt! Kör på de ett tag och så får vi se vart det leder. )